Le bénéfice qu’engendre le sport sur la santé n’est plus à démontrer. Il est important de se dépenser chaque semaine pour notre bien-être. Les activités physique peuvent varier du sport doux au sport intense : marche à pieds, natation, vélo, tennis, course à pieds, il existe de multiple façons de se dépenser. Mais voilà, certains propriétaires de chiens aimeraient emmener leur animal avec eux lorsqu’ils pratiquent une activité physique.
Evidemment cette pratique est possible, mais il faut connaitre quelques pré-requis avant de faire participer votre chien à votre moment de sport. Comme nous, le chien a aussi besoin de se dépenser. L’animal peu se dépenser à travers le jeu (chercher la balle, un frisbee) ou en accompagnant son maître lors de balade en vélo ou à pieds. La race du chien est bien évidemment à prendre en compte, certains, moins sportifs auront du mal à vous suivre sur une longue course à pied ou lors d’un tour à vélo à grande vitesse, les forcer pourrait être nocif pour leur santé.
Les sports peu intensifs
- La marche : en dehors des sorties quotidienne pour les besoins de l’animal, la marche peut être pratiquée en forêt ou en bord de mer sur une durée de 30 min à 2-3 heures. La marche a l’avantage d’être peu intensive et de convenir à tous les types de races.
- Le jeu : avec un bâton, une balle ou un frisbee, les techniques sont nombreuses pour faire courir votre chien et votre animal adorera ça ! Attention à bien doser son épuisement et sa déshydratation, car une fois prit dans le jeu, le chien aura du mal à se stopper lui-même.
- La natation : idéale pour les chiens qui aiment l’eau ! En été ou à la mi-saison, les bains en mer feront un bien fou à votre animal. L’eau de mer est pleine de bénéfices pour les articulations de votre animal. Celui-ci pourra se défouler dans l’eau sans se faire mal. Amusez-vous à lui lancer des objets. Certains chiens peuvent être sensibles aux projections de l’eau dans leurs yeux, pour éviter ça équipez les de lunettes spéciales pour protéger les yeux du chien
Les sports plus intensifs
- La course à pieds : attention à ne pas la pratiquer intensivement dès la première fois. Les chiens sont comme nous, sans entrainement, ils risquent de rapidement s’épuiser et de se blesser. Idem, pour le terrain d’entrainement, votre chien devra avoir les coussinets bien habitués avant de s’aventurer dans la forêt pour une course d’une heure.
- Le vélo : pour cette activité votre chien doit être bien éduqué. Il doit apprendre à courir à distance des roues, sans jamais s’éloigner du vélo pour aller dire bonjour à un autre chien ou courir après une voiture sinon c’est l’accident assuré ! Tout comme la course à pieds votre chien doit être bien échauffé et habitué avant de parcourir une longue distance.
Cet article a été vu 1517 fois !