Si vous êtes à la recherche d’un mode alimentaire qui puisse vous apporter une réelle valeur ajoutée en termes de santé naturelle, vous avez sans doute entendu parler du phénomène de l’alimentation vivante. L’alimentation vivante est un régime alimentaire qui se base sur la consommation unique de fruits et de légumes crus. Le principe réside dans le fait que ce type d’aliments est pour les teneurs de l’alimentation vivante seul capable de pouvoir non seulement apporter les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre corps, mais surtout de pouvoir lutter activement contre l’acidité présente de manière anormale dans notre corps.
Pourquoi s’occuper de l’acidité dans notre corps ?
L’acidité dans notre organisme est une composante normale qui est produite naturellement par l’activité de notre corps. Cependant, un surplus d’acidité peut provenir de nombreux facteurs et ainsi venir malmener nos cellules et leurs bon fonctionnement. C’est par exemple le cas d’horaires de sommeil non adaptés, du stress, de la pollution mais surtout et de notre alimentation. Or, la composition de notre alimentation moderne (pesticides, colorants…) est une usine à acidité pour notre corps. La nourriture moderne, loin de nous nourrir, nous provoque bon nombre de dérèglements qui proviennent de son action acide sur notre organisme et nos cellules. Aussi, dès que nos cellules commencent à dysfonctionner, c’est tout notre corps qui commencent à en pâtir, et l’arrivée des symptômes ne se fait pas attendre.
L’alimentation vivante a justement pour but de réguler ce niveau d’acidité néfaste pour notre corps en lui apportant des matériaux alcalins. Et les aliments qui sont le plus porteurs d’éléments alcalins, vous l’aurez deviné, sont les fruits et les légumes crus. Le fait de les consommer crus permet également de pouvoir obtenir des aliments qui sont le plus riche en ces matériaux, et donc d’obtenir une action optimale. C’est pour cela que l’extracteur de jus est la machine la plus recommandée pour en consommer de grandes quantités (du moins des légumes) car sous la forme de jus vous pourrez vous faire de délicieux cocktails. Nous recommandons d’opter pour l’extracteur à jus Omega ou la marque Kuvings, qui offrent un bon rapport qualité prix, mais rien ne vous empêche de faire votre recherche vous même, en lisant les avis d’utilisateurs afin de trouver le meilleur extracteur de jus qui correspondra à votre budget et votre besoin.
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