Ingrid Lekens est une bloggueuse qui vous parle santé, consommation, mode et hygiène de vie, anticipation des risques et bénéfices du sport sur la santé. En lisant les articles de cette jeune femme de 28 ans (sur http://www.ingridlekens.com) vous découvrirez plein d’astuce beauté, bien être et équilibre, pour trouver quiétude, sommeil et performance au travail.
Les conseils santé d’Ingrid
Pour Ingrid, sans prise de conscience psychologique, il est difficile de se trouver belle. Autrement dit, sans faire d’effort sur votre bien-être mental, vous aurez du mal à paraître en forme, reposée ou même attirante.
Il est donc nécessaire de faire le point sur votre vécu et vos projets actuels pour tranquilliser votre esprit. Ne pas tomber dans l’excès tant au niveau de la nourriture, de la cigarette, de l’alcool ou du stress vous maintiendra en vie bien longtemps et sainement que vous n’auriez pu l’imaginer. Ingrid travaille à faire passer des idées de joie et de bonheur au quotidien grâce à des achats impliqués, des techniques pour éviter les chutes ou les foulures au quotidien, des séances de yoga apaisantes (voici comment choisir un tapis de yoga) et des bons réflexes santé face à la sexologie ou la maladie du sida.
Elle n’hésite pas à aborder des sujets tels que l’utilisation du stérilet après une grossesse, les symptômes de la rétention d’eau ou l’achat d’un test de dépistage du sida en pharmacie.
Ingrid traite tous les sujets qui lui semblent importants et qui la touche au quotidien. Elle partage avec vous ses craintes, ses joies, ses pratiques, sans peur d’être jugée et sans tabou. Ses fidèles lectrices la suivent depuis de longues années. Elles comprennent ses ambitions et partagent ses préoccupations. Leurs différents commentaires lui permet même de trouver de nouvelles sources d’inspiration.
L’un des articles les plus lus parmi tous ceux qu’elle a rédigé, c’est sans conteste celui qui traite de la calvitie masculine. Elle y explique les avantages de la greffe robotisée et rassure ses lecteurs masculins en leur donnant le nom des cliniques les plus réputées de France dans ce domaine.
D’ailleurs son blog est une vraie source de coordonnées et d’adresses pratiques : elle vous donne sans limite les adresses et numéros de téléphone des établissements qu’elle recommande.
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