Les super aliments et leurs bienfaits pour rester mince

Les super aliments et leurs bienfaits pour rester mince

Les spécialistes sont tous unanimes sur le fait qu’une alimentation saine et équilibrée est la base de toute bonne hygiène de vie pour rester mince. En mangeant équilibré le corps bénéficie du carburant énergétique qu’il lui faut mais aussi de tous les...
Garder la forme même en voyages d’affaires

Garder la forme même en voyages d’affaires

Lorsque nous voyageons, notre métabolisme a tendance à perdre ses repères et la fatigue, accompagnée d’un certain mal être peut faire son apparition. Ceci est surtout vrai lorsqu’il s’agit de voyages d’affaires auxquels sont ajoutés une...
Objets connectés : une nouvelle tendance pour la santé

Objets connectés : une nouvelle tendance pour la santé

A la base, créés pour aider les personnes âgées à mieux gérer leur santé, les objets connectés séduisent aujourd’hui un grand nombre de personnes de tous les âges. Les objets sur l’e-santé se déclinent en bracelet, application mobile, pilulier, balance, tee-shirt...
Comment prévenir le mal de dos ?

Comment prévenir le mal de dos ?

Le mal de dos est-il le mal du siècle ? On pourrait le croire tant les statistiques en la matière sont sans équivoque : 8 français sur 10 rencontrent ou rencontreront des problèmes de dos avant leurs 45 ans. Le dos est sollicité en partie ou en intégralité par chacun...
Psychologue en ligne : consultation facile et moderne

Psychologue en ligne : consultation facile et moderne

Les problèmes, les situations compliquées, des soucis dans votre développement personnel peuvent se rencontrer à tout moment dans la vie. Souvent, il est nécessaire d’en parler à un proche ou tout simplement à quelqu’un pour mieux se soulager. Cependant, malgré les...
Retrouver sa virilité avec Spedra

Retrouver sa virilité avec Spedra

La France enregistre actuellement près de deux millions d’hommes souffrant de dysfonctionnement érectile. Ceux sont ceux qui sont dans la cinquantaine qui sont les plus concernés. Les causes sont nombreuses notamment les troubles hormonaux, les problèmes neurologiques...
Adopter un vélo électronique

Adopter un vélo électronique

L’heure de se réconcilier avec le Code de la route est arrivé. Fini le trio de contraintes : bouchons, retard, fatigue. Le vélo électrique repose sur un équilibre parfait entre vélos classiques et véhicules à moteur. Les habitudes de transports évoluent, c’est le...
L’aquagym : un sport bénéfique pour la santé

L’aquagym : un sport bénéfique pour la santé

L’aquagym figure parmi les tops des activités aquatiques. Car non seulement ce sport convient pour tous (débutants, femmes enceintes, seniors, sportifs accomplis…), mais regorge de nombreux bienfaits pour la santé : il permet non seulement de muscler et tonifier...
Les bénéfices de la randonnée sur la santé

Les bénéfices de la randonnée sur la santé

Ce n’est plus à démontrer, l’activité physique est un excellent remède contre les maladies, le mal-être et l’obésité. Evidemment, toutes les pratiques sportives ne sont pas comparables et certaines, trop intenses et pratiquées en compétition peuvent...
Séduire avec le corset minceur

Séduire avec le corset minceur

Le corset est un sous-vêtement féminin apparu au XVe siècle. Au XVIe siècle, le corset habillait les corps de la noblesse, il est signe de fermeté  et de droiture d’âme. Peu après, il a été porté par les jeunes filles pour affiner la taille et maintenir la poitrine....