Les bonnes pratiques pour bien dormir

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Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller encore plus fatigué que vous l’étiez avant de vous coucher la veille ? Assurément, votre sommeil était tout sauf réparateur. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette situation et parmi ces derniers, la qualité de votre...
La sophrologie pour apprendre à gérer les acouphènes

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Saviez-vous qu’entre 10 et 15% de personnes sont touchés par les acouphènes ? Ces derniers sont souvent bénins, mais entraînent une gêne plus ou moins intense et peuvent altérer la vie quotidienne quand ils sont chroniques. D’où l’importance de savoir les gérer et...
Votre guide pour un hammam marocain

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Au Maroc, les bains publics constituent depuis longtemps une sorte de rituel de purification pratiqué 2 à 3 fois par semaine pendant des millénaires. Bien qu’il existe de nombreuses expériences de spa haut de gamme, plus privées et intimes dans toutes les...
Personnes âgées :  les solutions pour rester à domicile

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Afin de garder l’autonomie des personnes âgées chez eux, il est nécessaire de réaliser des travaux pour améliorer leurs conforts et demander l’intervention d’un service d’aide à domicile. Souvent soumises à une incapacité, une déficience et un...
Le guide complet de l’application Santé sur iPhone

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L’iPhone est devenu aujourd’hui notre meilleur ami au quotidien. Sans smartphone, nous ressentons tous un vide et un manque inexplicable. En effet, nous sommes devenus complètement dépendants de ce bijou technologique qui nous sauve la vie. Grâce à l’iPhone, nous...
L’œuf de yoni, le meilleur outil sensuel pour femmes

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Choisissez l’œuf de yoni pour vous procurer plus de plaisir. Cet outil vous surprendra par ses divers avantages. Comme tous les organes du corps, votre vagin a aussi besoin de faire des exercices. Beaucoup d’objets, de tactiques sont actuellement mis en œuvre pour...

Vivre une relation pleinement épanouie

Le bien-être en couple : une valeur importante Pour s’épanouir pleinement dans sa vie il est important de s’épanouir pleinement dans sa relation. On répète souvent combien il est important de s’entourer des bonnes personnes. Qui d’autre autant...