Prendre du temps pour soi et déstresser s’avère actuellement une nécessité. Avec un rythme infernal qui vous épuise chaque jour, prendre quelques heures et vous rendre dans un centre de relaxation sera bénéfique pour votre santé. Ce type d’établissement propose,...
La kinésiologie est une technique douce fondée sur le concept de la médecine traditionnelle chinoise. Via des tests musculaires, cette méthode non intrusive permet à un individu de mettre en évidence les déséquilibres qui le freinent d’employer correctement ses...
Dès le début de votre grossesse, il est important de bien se préparer. Souvenez-vous que les 9 mois passent comme un éclair. Dans ce cas, réservez rapidement vos inscriptions au cours de préparation, faites des recherches sur l’établissement où vous souhaitez...
La gymnastique faciale regroupe un ensemble d’exercices qui ont pour but de raffermir les muscles du visage, c’est un peu comme la gymnastique physique. C’est donc une solution naturelle permettant de favoriser la détente des muscles du visage. La gymnastique faciale...
Trouver son meilleur matelas, c’est facile ! Faut-il choisir un matelas en laine, en mousse, en latex, ou même à ressorts ? Quelle importance donnée aux matières et l’usage ? Bref, dans cet article nous allons découvrir ensemble les conseils à suivre pour bien choisir...
Les brosses à dents à poils durs frottent vos dents plus vigoureusement, elles nettoieront donc mieux vos dents, non ? En fait, non. C’est une idée fausse très répandue que les brosses à dents à poils durs nettoient mieux. La vérité est qu’elles peuvent en...
Un lit médical est conçu pour des besoins spécifiquement curatifs. Il trouve notamment son utilité auprès des personnes souffrant de mal de dos, et dans la prévention ou le traitement des escarres. Comment choisir un matelas adapté pour ce type de couchage ? Voici nos...
Certes il existe de nombreux massages secs, c’est-à-dire ceux qui sont réalisés sans huile de massage (massage chinois, massage thaïlandais, massage assis …). Néanmoins, de manière générale, qu’il soit d’ordre thérapeutique ou relaxant, un massage réussi doit se faire...
Puisque le sommeil est capital, il convient donc d’acquérir ce qu’il y a de meilleur pour sa literie. Pour des nuits douces et confortables dans les bras de Morphée, le matelas en latex est particulièrement recommandé. Présentant plus d’un atout, cet article de...
Par nécessité, pour prendre soin de vous, par curiosité peut-être vous avez choisi de prendre part à la belle aventure qu’est le yoga ! Peu importent vos raisons, elles sont toutes bonnes et c’est votre corps qui ne tardera pas à vous remercier. La bonne nouvelle,...
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