Un lit médical est conçu pour des besoins spécifiquement curatifs. Il trouve notamment son utilité auprès des personnes souffrant de mal de dos, et dans la prévention ou le traitement des escarres. Comment choisir un matelas adapté pour ce type de couchage ? Voici nos...
Certes il existe de nombreux massages secs, c’est-à-dire ceux qui sont réalisés sans huile de massage (massage chinois, massage thaïlandais, massage assis …). Néanmoins, de manière générale, qu’il soit d’ordre thérapeutique ou relaxant, un massage réussi doit se faire...
Puisque le sommeil est capital, il convient donc d’acquérir ce qu’il y a de meilleur pour sa literie. Pour des nuits douces et confortables dans les bras de Morphée, le matelas en latex est particulièrement recommandé. Présentant plus d’un atout, cet article de...
Par nécessité, pour prendre soin de vous, par curiosité peut-être vous avez choisi de prendre part à la belle aventure qu’est le yoga ! Peu importent vos raisons, elles sont toutes bonnes et c’est votre corps qui ne tardera pas à vous remercier. La bonne nouvelle,...
Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller encore plus fatigué que vous l’étiez avant de vous coucher la veille ? Assurément, votre sommeil était tout sauf réparateur. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette situation et parmi ces derniers, la qualité de votre...
La litho-thérapie est une médecine alternative qui consiste à profiter des bienfaits de différentes pierres, cristaux et minéraux naturels. De plus en plus appréciée à travers le monde, la lithothérapie n’est pas simplement une tendance mais bel et bien une véritable...
Vos pieds méritent d’être chouchoutés. Aussi, quels que soient les problèmes rencontrés (douleurs au niveau des pieds, du dos, des hanches ou des genoux, pieds sensibles ou fragilisés par des déformations, pieds plats…), vous devez faire le bon choix en matière de...
Saviez-vous qu’entre 10 et 15% de personnes sont touchés par les acouphènes ? Ces derniers sont souvent bénins, mais entraînent une gêne plus ou moins intense et peuvent altérer la vie quotidienne quand ils sont chroniques. D’où l’importance de savoir les gérer et...
Au Maroc, les bains publics constituent depuis longtemps une sorte de rituel de purification pratiqué 2 à 3 fois par semaine pendant des millénaires. Bien qu’il existe de nombreuses expériences de spa haut de gamme, plus privées et intimes dans toutes les...
Afin de garder l’autonomie des personnes âgées chez eux, il est nécessaire de réaliser des travaux pour améliorer leurs conforts et demander l’intervention d’un service d’aide à domicile. Souvent soumises à une incapacité, une déficience et un...
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