5 règles pour une alimentation saine et équilibré

5 règles pour une alimentation saine et équilibré

Le fait de manger équilibré n’est pas synonyme de restriction, bien au contraire. Laissons de côté les préjugés et les idées reçues pour revenir sur quelques règles d’or d’une alimentation saine. En effet, notre alimentation doit procurer les nutriments nécessaires...
Les particularités et vertus du miel bio

Les particularités et vertus du miel bio

Le miel apporte de l’énergie tout en étant riche de vitamines, d’antioxydants et d’oligo-éléments issus du pollen butiné par les abeilles qui le produit. Il vient également à bout des petits maux du quotidien notamment les maux de gorge, les soucis de transit...
Vanille : que des bienfaits sur la santé

Vanille : que des bienfaits sur la santé

La vanille est connue comme étant une plante aromatique utilisée en cuisine. Etant l’arôme de différentes recettes, elle est surtout réputée pour son doux parfum qui permet d’ouvrir l’appétit. Qualifiée comme une plante noble, elle dispose bien également de propriétés...

Nutri-shop.be : un large choix de compléments alimentaires

Nutri-Shop est une boutique en ligne spécialisée dans la vente de compléments alimentaires et produits de bien-être. Il s’adresse aux sportifs, à ceux qui veulent perdre du poids ainsi qu’aux personnes en quête de vitalité au quotidien. Produits pour les sportifs Pour...
Quand nourrir votre chien

Quand nourrir votre chien

Alimenter convenablement son chien est primordial pour sa santé. C’est l’une des règles les plus importantes dans l’adoption de chien. Toutefois, plusieurs questions se posent à ce sujet et surtout sur le moment idéal pour le nourrir. En général, cela dépend de votre...
Choisir la meilleure machine sodastream

Choisir la meilleure machine sodastream

Eau douce ou eau gazéifiée ? Goût personnel pur. Certains le veulent lisse, ou naturel, et qui, en revanche, ne pourrait pas le boire sans bulles. Et si vous voulez transformer une eau douce en eau gazeuse et changer les habitudes ? Pas de problème, l’eau...
Quels aliments pour rester en bonne santé ?

Quels aliments pour rester en bonne santé ?

Avec de plus en plus de types d’aliments disponibles sur les marchés à travers le pays, il peut être difficile de savoir ce qu’il faut manger pour une santé optimale. Mais une alimentation saine ne doit pas être difficile ni chère. Il est temps de simplifier une...
Que faut-il manger durant le confinement ?

Que faut-il manger durant le confinement ?

Le confinement total, c’est nouveau, c’est stressant, pour tout le monde. Bloqué.e chez nous, on grignote ou on s’affaire à la cuisine pour passer le temps, occuper ses enfants, et garder le moral en faisant de bons petits plats ou du bon pain. Mais...