Comment réaliser un massage relaxant sur quelqu’un ?

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Une séance de massage est une chose dont nous avons tous besoin pour chasser le stress, ou pour soulager une douleur occasionnée par une mauvaise posture. Mais parfois, nous n’avons pas assez de budget pour bénéficier ce traitement auprès d’un salon de massage. C’est...
La santé au quotidien grâce aux conseils d’Ingrid

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Ingrid Lekens est une bloggueuse qui vous parle santé, consommation, mode et hygiène de vie, anticipation des risques et bénéfices du sport sur la santé. En lisant les articles de cette jeune femme de 28 ans (sur http://www.ingridlekens.com) vous découvrirez plein...
Cours de yoga : Le guide du débutant

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Par nécessité, pour prendre soin de vous, par curiosité peut-être vous avez choisi de prendre part à la belle aventure qu’est le yoga ! Peu importent vos raisons, elles sont toutes bonnes et c’est votre corps qui ne tardera pas à vous remercier. La bonne nouvelle,...
Comment faire disparaître les cicatrices d’acné ?

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L’acné est un problème auquel nombre de femmes font face. Les boutons laissent des taches disgracieuses sur le visage en plus d’être inesthétiques.  Elles se montrent plutôt tenaces et ne veulent pas partir aussi facilement. Plus d’une passent par les pratiques...
Focus sur 3 plantes utilisées en phytothérapie

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La nature nous offre tant de merveilles. Parmi elles figurent les plantes utilisées pour le traitement de nombreuses maladies. On peut en compter des milliers. Voici trois plantes médicinales qui sont particulièrement prisées en phytothérapie. Le ginseng On en parle...
Retour au calme grâce à un objet anti-stress

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Le stress est un mal qui va de pair avec notre époque moderne. A défaut de pouvoir l’éradiquer, on peut toujours œuvrer pour mieux le gérer ou du moins pour limiter ses effets néfastes sur notre santé. C’est dans cette perspective que l’utilisation d’un objet...
3 exercices pour sauter plus haut

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Cet article invité est écrit par Maxime, auteur du blog https://commentsauterplushaut.com Maxime est un passionné des sciences de l’entrainement et de la préparation physique et partage ce qu’il apprend au travers de ces dernières recherches sur le sujet. La détente...
Comment se débarrasser d’une cicatrice de brûlure ?

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Vous avez une cicatrice de brûlure sur votre visage, votre main ou sur votre corps et vous souhaitez vraiment vous en débarrasser ? Vous avez régulièrement plusieurs soins et crèmes pour estomper vos traces mais sans que vous obtenez de résultats satisfaisants ? Soyez...