Etablir un bon équilibre au niveau de la flore intestinale
L’intestin de tout être vivant est constitué par un ensemble des micro-organismes vivants connus sous le nom de la flore intestinale (ou microbiote intestinal). Et cette dernière est peuplée par des bonnes et des mauvaises bactéries. Elle influence l’état de santé de...
Avant d’acheter un matelas, suivez ces quelques conseils
Trouver son meilleur matelas, c’est facile ! Faut-il choisir un matelas en laine, en mousse, en latex, ou même à ressorts ? Quelle importance donnée aux matières et l’usage ? Bref, dans cet article nous allons découvrir ensemble les conseils à suivre pour bien choisir...
3 sports anti-stress pour calmer ses angoisses
Les bienfaits du sport sur le corps ne sont plus à prouver : meilleure circulation du sang, métabolisme boosté, maintien du poids de forme, meilleure élasticité de la peau, sommeil réparateur… Ce que l’on sait moins c’est que pratiquer une activité...
Les avantages des brosses à dents à poils souples
Les brosses à dents à poils durs frottent vos dents plus vigoureusement, elles nettoieront donc mieux vos dents, non ? En fait, non. C’est une idée fausse très répandue que les brosses à dents à poils durs nettoient mieux. La vérité est qu’elles peuvent en...
Quel matelas pour un lit médicalisé ?
Un lit médical est conçu pour des besoins spécifiquement curatifs. Il trouve notamment son utilité auprès des personnes souffrant de mal de dos, et dans la prévention ou le traitement des escarres. Comment choisir un matelas adapté pour ce type de couchage ? Voici nos...
Huile de massage : est-ce important pour se faire masser ?
Certes il existe de nombreux massages secs, c’est-à-dire ceux qui sont réalisés sans huile de massage (massage chinois, massage thaïlandais, massage assis …). Néanmoins, de manière générale, qu’il soit d’ordre thérapeutique ou relaxant, un massage réussi doit se faire...Peptides de collagène marin pur : ses bénéfices et ses critères de choix
Si vous avez envie d’essayer un nutri-cosmétique à usage interne qui vous permet de compléter vos soins de beauté, la supplémentation de peptides de collagène marin pur est l’une des solutions les plus recommandées. Sur la durée, la prise de peptides de collagène vous...Pourquoi le chocolat est si irrésistible ?
Le chocolat est irrésistible depuis des lustres : les Aztèques l’utilisaient comme monnaie, les Espagnols l’avaient caché des pays voisins pendant environ un siècle et l’Américain moyen en mange 9 kg en un an. Il est normal de dire que nous sommes tous obsédés par le...