Les personnes assises à des bureaux ou conduisant pendant des périodes prolongées éprouvent souvent beaucoup de douleur au cou et aux épaules. Leur donner un massage du cou est un excellent moyen de soulager cette tension.
Les massages peuvent également améliorer la circulation, soulager les maux de tête, améliorer l’humeur et fournir de l’énergie. Donner un bon massage du cou est un cadeau formidable, que ce soit pour un ami, un être cher ou un client si vous êtes un masseur professionnel.
Qu’est-ce que le massage assis?
Le massage assis tente de réduire le niveau de stress et de tension musculaire associé au lieu de travail; contribuant ainsi à la créativité, à la performance et au moral au travail, tant pour les employés que pour les gestionnaires.
Le massage assis est une technique de massage utilisée dans les grandes villes et par les grandes entreprises du monde entier pour réduire le stress.
Grâce à cette application faite sur le cou, les épaules, les bras et le dos; pendant les 15 minutes (le même temps que la pause café), le corps se détend et se balance.
Il est indiqué pour les personnes qui travaillent longtemps devant un ordinateur, les employés de bureau ou les personnes qui effectuent un effort excessif continu souvent dur le dos comme les employés des services de nettoyage, les responsables logistiques ou les manutentionnaires…
Son importance réside dans la prévention des problèmes de dos plutôt que dans leur traitement. Le massage assis est également utilisé comme stand de détente dans les foires et les congrès, dans les aéroports, les croisières et les centres de santé… Il peut être réalisé partout où il y a deux mètres carrés de surface.
L’origine du massage assis
Le massage assis à Paris, issu de la pratique Amma japonaise est effectué sur une chaise ergonomique sans huile. Le but est d’éliminer les blocages d’énergie afin d’améliorer la santé globale de multiples points d’acupressions spécifiques. Le long des méridiens ou canaux d’énergie du corps, étirement des muscles, articulations et percussions, ce qui conduit à une relaxation immédiate, son effet étant énergisant et apaisant.
La différence entre Amma et les autres massages
La différence du massage Amma avec les autres massages de type classique est qu’il n’utilise pas d’huile sur le corps ni de longs mouvements d’effleurages souvent liés à l’utilisation de l’huile sur la peau.
En Amma, le physiothérapeute n’utilise pas longtemps les techniques d’effleurage : Le contact se fait à travers les vêtements en tissus, dans le cadre des méthodes léguées par la tradition du massage japonais.
Le physiothérapeute ne traite que la partie supérieure du corps. Pendant 15 minutes, le physiothérapeute exerce des pressions, des étirements et des percussions sur le corps pour masser le patient. Le physiothérapeute devra traiter l’ensemble du dos, du cou, des épaules, des bras, des doigts, des mains, du cuir chevelu, du visage et des mains. 170 points de pression sont mis en valeur lors du massage assis Amma afin de stimuler par pression numérique les points stratégiques du corps.
Le massage assis Amma apporte du bien-être à la personne où qu’elle se trouve. Après un massage de quelques minutes, le patient retrouvera toute son énergie. Cette technique est très utile pour les personnes qui ont une vie très rythmée.
A éviter
Une personne dont la peau et le psychisme sont très sensibles ou une personne malade ne devrait pas recevoir le massage Amma. Les femmes enceintes non plus, les pressions exercées pouvant causer le déclenchement d’une naissance prématurée.
Le massage n’est plus quelque chose d’extravagant qui n’est disponible que dans les spas luxueux et les gymnases exclusifs. De nos jours, la massothérapie est proposée dans les entreprises, les cliniques, les hôpitaux, les aéroports et même sur les plages et dans les rues des grandes villes.
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