Votre guide pour un hammam marocain

31/10/2019 | Bien être

Au Maroc, les bains publics constituent depuis longtemps une sorte de rituel de purification pratiqué 2 à 3 fois par semaine pendant des millénaires. Bien qu’il existe de nombreuses expériences de spa haut de gamme, plus privées et intimes dans toutes les grandes villes du pays, l’un des moyens les plus aventureux de se purifier pour les curieux de la culture est de se rendre aux bains publics locaux ou au hammam.

Pour seulement quelques dirhams, vous pouvez participer au rituel de la baignade et faire partie d’une véritable expérience culturelle.

Les hammams locaux du Maroc sont toujours peu coûteux (généralement 10 DH) et s’adressent à la population locale. Vous pouvez toujours trouver des hammams disséminés dans les anciennes médinas de toutes les grandes villes du pays et souvent même dans les parties les plus récemment construites de la ville. Bien qu’au cours des années passées il y ait eu en général deux hammams, un pour les hommes et un pour les femmes, ces derniers divisent la plupart du temps entre les sexes. Habituellement, les hommes sont autorisés tôt le matin jusque vers 11 heures puis à nouveau tard le soir, généralement vers 19 ou 20 heures. Les dames ont la course du bain public toute la journée.

Votre guide hammam marocain: liste de contrôle essentielle

Vous pouvez acheter la plupart des articles dont vous pourriez avoir besoin ci-dessous dans les anciennes médinas de toutes les grandes villes.

  • Tongs ou sandales
  • Un seau en plastique ou en bois
  • Une tasse (traditionnellement ce serait du laiton, mais n’importe quelle tasse ferait l’affaire)
  • Une serviette
  • Un kis (le gant à récurer)
  • Savon bildi
  • Rhassoul (savon d’argile)
  • Shampooing
  • Gel douche ou pain de savon
  • Quelque chose à couvrir votre moitié inférieure (maillot de bain ou sous-vêtements, mais gardez à l’esprit qu’ils pourraient être tachés si vous allez avoir du henné appliqué ou peuvent être étirés à cause de la vapeur)
  • Un changement de vêtements propres
  • Une orange à manger pendant que vous vous détendez dans la salle de refroidissement avant de changer de vêtements
  • Petite monnaie pour les frais d’entrée, exfoliation ou massage

Votre Guide Hammam Marocain

Le hammam typique comprend quatre pièces: un vestiaire, une chambre froide, une pièce chaude et une pièce très chaude. Habituellement, il y a quelqu’un dans la cabine d’essayage pour vous guider dans le rituel du hammam: savonner, rincer et exfolier. Ils vont également vous masser vigoureusement (si ce n’est un peu violemment) pour une petite charge de 40-50Dh. La plupart des habitants choisissent de tout faire eux-mêmes, généralement avec un ami ou un membre de leur famille pour discuter et obtenir un coup de main pour les endroits difficiles à atteindre.

Lorsque vous entrez pour la première fois dans le hammam, vous portez votre maillot de bain ou votre sous-vêtement et déposez vos effets personnels dans une cabine du vestiaire. L’idée de base est d’augmenter progressivement la température de l’air et de l’eau au fur et à mesure que vous passez de pièce en pièce, tout en lavant à l’aide de votre seau et de votre tasse.

En général, vous appliquez le savon beldi dans la pièce fraîche, puis vous vous dirigez dans la pièce chaude. Alternativement, vous pouvez sauter la pièce fraîche et aller directement à la pièce chaude, où vous pouvez rincer et frotter. Ceci est particulièrement attrayant s’il fait froid dehors. D’autres personnes ignorent cette progression du froid au chaud, puis se rendent directement dans la pièce chauffée et font tout ce qu’elles ont pendant qu’elles respirent.

En fin de compte, quelle que soit la façon dont vous voulez le faire, c’est bien. Tant que vous vous gardez couvert autour des organes génitaux (en particulier les gars), vous n’offusquerez à personne. Ne soyez pas timide! Plongez, réchauffez-vous, nettoyez une couche de peau et peut-être même vous faire un nouvel ami.

Et si vous voulez vivre cet expérience mais  d’une façon luxueuse on vous recommande de louer un hebergement avec un spa : hammam et salle de massage et soins : on vous suggère la Villa Jardin Nomade – http://www.villa-jardin-nomade.com/ – disponible en location exclusive de 4 à 16 chambres à partir de 640 euros/ nuit.

Cet article a été vu 1543 fois !

A propos de ce blog

Découvrez les infos sur le sport et la santé, le bien être, l’alimentation ou encore les petits maux et grandes maladies.

N’hésitez pas à participer !

Sujets fréquents

Avertissement

Les auteurs du site eticqe.fr font tout pour offrir des informations à jour et correctes. Des erreurs peuvent cependant parfois se glisser dans ces informations.
Le site eticqe.fr ne peut totalement garantir l’exhaustivité du contenu ou l’actualité de ces informations et données.

Merci de toujours consulter un médecin si vous avez un problème de santé !