comment choisir une bonne mutuelle senior

Le retraite approche à grand pas ? Les risques de santé avec l’âge évoluent, Il est donc indispensable de souscrire à un contrat complémentaire de santé adapté à votre profil. A savoir aussi que les frais de santé augmentent également à partir d’un certain âge, en moyenne il faut compter 100 euros par personne par mois, Read More →

Séances de méditation, ateliers de sophrologie, salles de sport, aires de détente… Les chefs d’entreprise ne manquent pas d’idées pour améliorer le bien-être au travail et booster la productivité des salariés. Selon les chiffres de l’Agence européenne pour la santé et la sécurité au travail, 50% à 60% des absences sont dues au stress au Read More →

Inventée en Chine au début des années 2000, la cigarette électronique s’est rapidement et avec succès exportée dans le monde entier. Aujourd’hui, on trouve des boutiques spécialisées dans toutes les villes et les vapoteurs sont de plus en plus nombreux. Mais passer à la cigarette électronique, est-ce vraiment une bonne idée ? Quels-sont ses avantages ? Le Read More →

Avez-vous essayé toutes sortes de régimes et ne pouvez pas perdre du poids? De nos jours, loin des régimes stricts et des programmes d’entraînement intensifs, toutes sortes de traitements ont vu le jour, permettant de réduire le volume et de façonner la silhouette sans avoir à recourir à de grands efforts physiques. Et parmi eux, l’hypnose clinique est une méthode révolutionnaire Read More →

Le nombre de personnes atteintes du cancer de l’œsophage n’a cessé d’augmenter ces dernières années. De plus, ce type de maladie cancéreuse s’avère difficile à diagnostiquer, tant les premiers symptômes passent inaperçus ou n’indiquent pas forcément et de manière évidente la présence d’une quelconque tumeur cancéreuse œsophagienne. En France, c’est le 3e cancer de type Read More →

La plupart des médecins sont unanimes que la pratique régulière d’une activité sportive contribue au bien-être et à la santé à tous les niveaux car elle augmente la qualité de vie. Au-delà de la perte de poids et de l’augmentation de la masse musculaire, la pratique d’une activité sportive permet souvent d’atteindre plusieurs objectifs à Read More →

La sphère buccale englobe la gorge, la langue, les dents et le nez ; c’est une zone du corps particulièrement sensible aux bactéries et aux infections. Y transitent des millions de bactéries chaque jour : certaines sont nécessaires à notre équilibre, d’autres sont nocives… Les produits de la ruche — le miel, mais aussi la Read More →

La pratique du sport est très recommandée pour les personnes âgées afin de conserver leur santé corporelle et psychologique. Bien sûr qu’il faut connaître ses limites et ne pas trop en faire, mais plutôt en pratiquer régulièrement. D’après une analyse médicale, les seniors qui pratiquent du sport régulièrement améliorent leur défense immunitaire et réduisent les Read More →

Laver ses cheveux avec du shampooing est considéré comme un des premiers gestes de beauté, surtout lorsqu’on veut avoir des cheveux soignés. Or, les gens commencent à prendre conscience de la nocivité des composants chimiques présents dans les shampooings classiques pour se pencher vers les cosmétiques biologiques. Non seulement les shampooings naturels procurent des bienfaits Read More →

Les personnes assises à des bureaux ou conduisant pendant des périodes prolongées éprouvent souvent beaucoup de douleur au cou et aux épaules. Leur donner un massage du cou est un excellent moyen de soulager cette tension. Les massages peuvent également améliorer la circulation, soulager les maux de tête, améliorer l’humeur et fournir de l’énergie. Donner un bon Read More →