La pratique du yoga dynamique et ses bienfaits sur la santé
Discipline pratiquée séculairement en Inde, le yoga est aujourd’hui considéré comme un exercice physique ou même un sport, un peu partout dans le monde. Ayant le but d’améliorer aussi bien le corps que l’esprit, cette pratique a énormément évolué avec le temps....
Découvrir les différents types de massage naturiste
Le massage naturiste est de plus en plus apprécié par la société moderne. Il permet de se relaxer et prendre soin de soi. Ce massage se différencie des autres types de massage par le concept de nudité. Pour répondre à tous les besoins, les instituts de massage...
Comment vivre avec un cancer quand on est une femme ?
S’il y a bien une maladie que tout le monde redoute, c’est le cancer, car celui-ci touche tout le monde : hommes, femmes et enfants. Même si la médecine a beaucoup évolué depuis ses débuts, les progrès ne sont pas encore suffisants pour pouvoir soigner tous les...
6 conseils pour vous aider à trouver le sommeil plus facilement
Les troubles du sommeil sont un problème majeur pour de nombreux français. Problèmes à s’endormir, réveils nocturnes ou réveil prématuré le matin en sont les effets majeurs. Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces phénomènes, il est temps pour vous de prendre les...
Un matelas moelleux pour qui ?
Un matelas moelleux est considéré par beaucoup comme une garantie incroyablement confortable d’un sommeil calme et doux. Il suffit de se rappeler la princesse et le pois, qui ont réussi à se sentir mal à l’aise même sur un tas de plumes. Maintenant, il y a...
Changer la résistance de sa cigarette électronique
La résistance ou le coil est un des éléments importants de la cigarette électronique. Installé dans le clearomiseur, c’est elle qui transforme l’e-liquide en vapeur. Elle est composée d’un fil résistif et d’une fibre de coton. De la vapoteuse, la résistance est le...
Remise en question, pourquoi faire ?
La vie nous lance constamment des défis et nous met face tantôt à la réussite tantôt à l’échec sans que nous puissions saisir réellement les raisons des choses qui nous arrivent. Toutefois, pour notre avancement, le plus important est de rester positif face à...
Massage relaxant pour prendre soin de soi après l’accouchement
Dans certains pays d’Asie, la mère reçoit un massage complet durant les 40 jours suivant l’accouchement. Cette pratique permet à la mère de régénérer le corps et se ressourcer l’esprit. Il s’agit d’un massage très vertueux pour la maman. Pourquoi s’offrir un massage...