Que faut-il faire pour avoir un sommeil réparateur ?

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Trouver le sommeil peut être difficile pour la plupart d’entre nous. De plus, il n’existe pas de standard qui peut convenir à tout le monde en matière de sommeil. C’est une chose qui dépend grandement de l’âge, des activités et des habitudes de chacun et bien d’autres...
Une méthode révolutionnaire pour maigrir

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Avez-vous essayé toutes sortes de régimes et ne pouvez pas perdre du poids? De nos jours, loin des régimes stricts et des programmes d’entraînement intensifs, toutes sortes de traitements ont vu le jour, permettant de réduire le volume et de façonner la...
Produits de la ruche, sphère buccale & bien-être !

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La sphère buccale englobe la gorge, la langue, les dents et le nez ; c’est une zone du corps particulièrement sensible aux bactéries et aux infections. Y transitent des millions de bactéries chaque jour : certaines sont nécessaires à notre équilibre, d’autres sont...
Shampooing bio et un shampooing classique: la différence

Shampooing bio et un shampooing classique: la différence

Laver ses cheveux avec du shampooing est considéré comme un des premiers gestes de beauté, surtout lorsqu’on veut avoir des cheveux soignés. Or, les gens commencent à prendre conscience de la nocivité des composants chimiques présents dans les shampooings classiques...
Amma…pour ton bien-être

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Les personnes assises à des bureaux ou conduisant pendant des périodes prolongées éprouvent souvent beaucoup de douleur au cou et aux épaules. Leur donner un massage du cou est un excellent moyen de soulager cette tension. Les massages peuvent également améliorer la...
Faire un cataplasme d’argile en moins d’une minute

Faire un cataplasme d’argile en moins d’une minute

Comment soulager les douleurs naturellement grâce au cataplasme d’argile verte ? C’est connu depuis l’Antiquité, l’argile appliquée sur la peau a de nombreuses vertus. Encore aujourd’hui, on l’utilise en cataplasme en raison de ses propriétés cicatrisantes,...
Santé dentaire : tout sur la greffe gingivale

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La gencive constitue un élément essentiel de la structure dentaire. Elle protège la racine de la dent et s’assure que l’organe accomplit correctement sa fonction. Cependant, avec le temps et en raison de différents facteurs; il arrive que le tissu gingival se...

En savoir plus sur la greffe capillaire

La greffe capillaire n’est plus une question de personnes âgées, car les jeunes s’y adonnent de plus en plus afin de retrouver une chevelure impeccable. Quand faut-il envisager une greffe de cheveux ? Quelles sont les techniques performantes ? Faisons le point. Qui...
3 points à suivre pour choisir son matelas

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Un mauvais sommeil et des douleurs dans le dos qui se répètent sont généralement des symptômes d’un matelas ou d’une literie défectueuse. Si peu de personnes accordent de l’importance à ce meuble, la plupart des gens y passent le tiers de leur vie....