La crise cardiaque peut survenir dans n'importe quel lieu et toucher de nombreux types de public. La valeur d'une minute de gagnée devient inestimable dans sa prise en charge et le défibrillateur...
Sport & Santé
Sport et santé : souvent mis ensemble pour de multiples raisons. Par exemple le fait de faire du sport aide à maintenir sa ligne, à éviter l’essoufflement ou encore la déprime. Associé à une bonne alimentation, le sport permet de conserver vitalité et jeunesse pendant de longues années.
Dans les articles qui suivent découvrez pourquoi Sport & Santé sont intimement liés. Le sport permet de réaliser de l’exercice physique qui permet ensuite de garder un poids de forme idéal.
Cela préserve ainsi votre santé pour éviter d’être en surpoids et de vous découvrir des maladies cardio-vasculaires ou des douleurs musculaires ou articulaires.
Adopter un vélo électronique
L’heure de se réconcilier avec le Code de la route est arrivé. Fini le trio de contraintes : bouchons, retard, fatigue. Le vélo électrique repose sur un équilibre parfait entre vélos classiques et...
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L’aquagym figure parmi les tops des activités aquatiques. Car non seulement ce sport convient pour tous (débutants, femmes enceintes, seniors, sportifs accomplis...), mais regorge de nombreux...
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Ce n'est plus à démontrer, l'activité physique est un excellent remède contre les maladies, le mal-être et l'obésité. Evidemment, toutes les pratiques sportives ne sont pas comparables et certaines,...
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Tout le monde n’a pas les mêmes besoins question santé : une personne de 55 ans n’a effectivement pas les mêmes problèmes et besoins santé qu’un jeune ou un enfant. D’où l’importance de choisir une...
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Ceux qui se sont habitués à la cigarette ont toujours du mal à s'en passer même s'ils ne le reconnaissent pas habituellement. C'est sans prendre garde qu’on devient accro à la cigarette et on essaie...
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La protection et l’essuyage pour limiter les contaminations
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Bien suivre le développement d’un bébé prématuré
Normalement, un fœtus a besoin de 40 semaines pour grandir et se développer « à terme » dans l’utérus. Cependant, il arrive souvent qu’un enfant naisse prématurément, c'est-à-dire entre la 32ème et...
La méthode Pilates
La méthode Pilates est une méthode de remise en forme du corps qui repose sur l'exécution de mouvements apportant contrôle, précision, et tonus à ses pratiquants. Mis au point dans les années 1920...
Contrôler la fréquence cardiaque à l’aide de saturomètre
Mesurer le rythme cardiaque procure des informations importantes sur sa santé. Un trouble dans le rythme cardiaque peut en effet indiquer un problème médical. De plus, la fréquence cardiaque révèle...
Garder la forme avec un carnet d’entrainement
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