Les bonnes raisons de pratiquer le cardio-training

Les bonnes raisons de pratiquer le cardio-training

Bien que se mettre au sport soit une décision assez difficile à prendre pour certains, il ne faut pas oublier ses bienfaits pour le corps. Le cardio-training est le plus souvent évoqué que ce soit dans le domaine du fitness ou dans le domaine sportif. Voici les...
Comment devenir une assistante dentaire ?

Comment devenir une assistante dentaire ?

Le secteur de la santé est l’une des meilleures options pour les jeunes à la recherche d’un emploi stable. Mais la durée des formations peut vite décourager certains. Afin d’intégrer le milieu, beaucoup décident alors de se lancer dans le métier d’assistante dentaire....
Comment bien choisir sa mutuelle santé sénior ?

Comment bien choisir sa mutuelle santé sénior ?

Le retraite approche à grand pas ? Les risques de santé avec l’âge évoluent, Il est donc indispensable de souscrire à un contrat complémentaire de santé adapté à votre profil. A savoir aussi que les frais de santé augmentent également à partir d’un certain âge, en...
Pourquoi passer à la cigarette électronique ?

Pourquoi passer à la cigarette électronique ?

Inventée en Chine au début des années 2000, la cigarette électronique s’est rapidement et avec succès exportée dans le monde entier. Aujourd’hui, on trouve des boutiques spécialisées dans toutes les villes et les vapoteurs sont de plus en plus nombreux....
Le sport avec mon personnel training

Le sport avec mon personnel training

La plupart des médecins sont unanimes que la pratique régulière d’une activité sportive contribue au bien-être et à la santé à tous les niveaux car elle augmente la qualité de vie. Au-delà de la perte de poids et de l’augmentation de la masse musculaire, la pratique...

Comment bien utiliser votre vélo elliptique ?

Le vélo elliptique vous offre l’opportunité d’entretenir votre silhouette tout en restant à la maison. Il s’agit d’un appareil de cardio-training complet qui vous permet de réaliser les mouvements des différentes disciplines sportives. Toutefois, pour pouvoir profiter...
Pourquoi choisir la montre Fitbit pour la musculation ?

Pourquoi choisir la montre Fitbit pour la musculation ?

Les sportifs ont besoin d’un dispositif intelligent comme la montre Fitbit pour la musculation afin d’arriver à un niveau d’entraînement optimal. Fitbit Blaze est en effet un appareil connecté et équipé d’un écran LCD tactile qui intègre un capteur de pulsation...

Les pratiques naturelles de santé

Comme la médecine conventionnelle, les pratiques naturelles font partie des moyens mis à la disposition de l’Homme pour améliorer son bien-être à la différence près qu’en plus de la guérison, elles contribuent aussi à prévenir la dégradation de la santé et ce, de...