Sport & Santé

Sport et santé : souvent mis ensemble pour de multiples raisons. Par exemple le fait de faire du sport aide à maintenir sa ligne, à éviter l’essoufflement ou encore la déprime. Associé à une bonne alimentation, le sport permet de conserver vitalité et jeunesse pendant de longues années.

Dans les articles qui suivent découvrez pourquoi Sport & Santé sont intimement liés. Le sport permet de réaliser de l’exercice physique qui permet ensuite de garder un poids de forme idéal.
Cela préserve ainsi votre santé pour éviter d’être en surpoids et de vous découvrir des maladies cardio-vasculaires ou des douleurs musculaires ou articulaires.

3 exercices pour sauter plus haut

3 exercices pour sauter plus haut

Cet article invité est écrit par Maxime, auteur du blog https://commentsauterplushaut.com Maxime est un passionné des sciences de l’entrainement et de la préparation physique et partage ce qu’il...

Stimulateur musculaire  VICTIUS PRO

Stimulateur musculaire VICTIUS PRO

La force et la perte de masse musculaire commencent à l’âge de 40 ans. À d’autres moments, vos muscles peuvent être surmenés et avoir besoin de confort. Il est alors conseillé de trouver des moyens...

A propos de ce blog

Découvrez les infos sur le sport et la santé, le bien être, l’alimentation ou encore les petits maux et grandes maladies.

N’hésitez pas à participer !

Sujets fréquents

Avertissement

Les auteurs du site eticqe.fr font tout pour offrir des informations à jour et correctes. Des erreurs peuvent cependant parfois se glisser dans ces informations.
Le site eticqe.fr ne peut totalement garantir l’exhaustivité du contenu ou l’actualité de ces informations et données.

Merci de toujours consulter un médecin si vous avez un problème de santé !